RGM מעשיר את תהליך השיקום / טיפול. הוא יכול להיות טיפול בפני עצמו.
מתאמנים בישיבה ועמידה. זה יתרון כאשר קיים קושי להתאמן בשכיבה על הרצפה.
במאוזן אימון RGM תורם לשימור ושיפור איכות חיים, כושר גופני, והרגשה טובה.
אימון RGM הוא אימון גופני-קוגניטיבי עם קצב ומוזיקה, תבניות תנועה חוזרות, היגוי, קריאה, סמלים, צבעים, תחושת מגע, אינטראקציה בין-אישית, חוויות הצלחה והתמודדות עם קושי. מתאמנים מעידים "זה נראה קל" "זה כיף" "זה מרגיע" "זה ממקד ריכוז" "זה מאתגר" "זה מאמץ אירובי" "בכל תבנית קלה ולכאורה פשוטה, מגלים מורכבות שמאתגרת" "זאת שעה של שחרור מתח, הנאה" "זה כאן ועכשיו" " המוזיקה עוזרת" "זאת הפעם הראשונה שאני מצליחה לרקוד" "אני מרגישה יותר יציבה ופחות סחרחורת" "בסוף האימון יש לי אנרגיות טובות" "הכאב שלי חלף" "מצב הרוח השתפר"